Assalamualaikum kepada smua foĺlower iiumc..
Aku merupakan bekas pelajar di sebuah ipta di utara.. cuma rasa terpanggil untuk menulis berkongsi tips untuk mengurangkan jerawat..2 tahun lepas aku mengalami maslah kulit yang sangat – sangant teruk.. aku seorang wanita yang bukanlah cantik sangat tapi ada rupa.. kalau keluar mana- mana ada jugak yg menegur, kacau sikit macam nak mengorat (perasan jap) hehe nak dijadikan cerita, kulit aku makin hari makin teruk.. tak tahu kenapa tapi permulaannya adalah kerana ketidakstabilan hormon mungkin.. sebab aku ada masalah period xregular.. sebelum muka teruk, period aku xdatang hampir 5bulan..mungkin stres belajar or apa aku tak tahu.. jadi mula keluar jerawat seketul dua.. jd, aku mula risau sebab takut melarat n cuba produk2 yg ada kat marketing fb n majalah.. tapi kulit aku makin teruk hari demi hari….
Sampai satu ketika, aku tido beralaskan kain di bantal sebab kadang2 jerawat pecah mse tdo.. bila bangun,alas bantal akan melekat kat kulit sekali ngn nanah tu.. setiap kali bangun aku akan menangis.. kadang2 terpaksa cancel last minit lepak ngn kawan sebab masa pkai krim n bedak jerawat terpecah jadi, aku memang akan lewat.. menangis tu jang kira mmg setiap hari.. tak masuk bila kawan kita mulut mcm puaka tegur kulit kita sambil buat memek muka yang minta penampar 99x tu..orang tengah sakit, kau tegur mcm tu..sakit kat muka aku tak rasa weh..sakit kat hati tu lagi sakit daripa sakit kulit aku tu..
Jadi, tu story aku.. sekarang masuk tips..
1. Jus batang saderi + apple
– mse akhir sem, aku g jalan kat komtar bersama family.. dalam banyak2 org kat situ, dia panggil n berbual ngn aku sambil mak aku tengok baju kelawar dalam kedai tu.. bebual dengan dia.. “amoi, u banyak cantik tp kenapa kulit u jd mcm ni? Sy dulu kulit lagi teruk drp u.. u balik cuba buat jus ni, minum setiap hari pg n malam..” mula2 rsa nak marah tp amoi tu mungkin niat dia baik.. aku senyum n ckp erima kasih smbil berbual kosong.. amoi tu ckp jus ni boleh kurangkan toksin dalam darah kita.. tp balik tu memang aku cuba amalkan n jerawat aku yang tingkal dalam satu lapisan kulit ni mula kurang.. aku ada jerawat yg dia xtimbul n dia x hilang..mcm ada benjolan je..stres pegang muka ada benjol2..
2. Elakkan makan seafood/ cendawan / ayam (kurangkan)/pedas
Yang bab ni memang seksa sikit sebab makanan harian untuk studen lg2 nasi goreng mesti akannletak ayam or seafood.. jd, caranya korang oder nasi putih n sayur rebus.. ayam boleh ganti ngn telur.. pandai2 la korang hihi
3. Basuh muka dengan air mineral/ air filter
aku cuba buat ni sebab nk elakkan klorin kene kulit sbb mse jerawat ni memang kulit sangat sensitif n senang luka.. jd nasihat aku, bahagian muka kena basuh dengan air bersih..kalu rajin, jgn scrub muka tp letak ais sebelum cuci atau selepas cuci muka. Trust me its works in shaa allah :)
4. Pemilihan produk
Lepas kulit aku teruk, aku sangat berhati2 dengan produk.. aku pernah pkai produk juta herbs, no** ai**, hadalabo, safi, bio essence n lain2.. bukan nak kata produk tu tak bagus cuma aku ji terlalu memaksa kulit utk cepat baik.. Tu kesilapan aku tak sabar..hehe then, aku stop semua produk aku pakai sebamed (kitbtool) rm18 lebih kat watson.. aku tawakal.. Aku pakai pencuci muka, toner, pastu care gel.. moisturiser cream aku pakai sekali sekala.. aku perasan, kulit aku bhgn jerawat makin kering tapi aku tak kopek.. setiap hari kulit mati tanggal sendiri macam emping.. Tak payah kopek, brau sapu muka kulit sendiri tanggal :) jd cuma tinggal parut. Lama jugak la proses tu tp yg penting s.a.b.a.r tau…bila stiap kali rsa kulit minyak, bsuh je muka dengan sabun sebamed tu.. aku pkai yg foam tu..lg satu, jangan gatai pakai ap2 krim pn even day krim, sunblok n so on.. kalu ada jerwat bru kuar, jangan panik sebab korng minum air jus tu dia bersihkan darah kita.. jadi, letak air kT bhgn jerawat n sapu oxy cover yg warna coklat tu.. kotak dia kaler purple.. mmg isi wrna coklat..aku pakai oxy yg putih xjalan la weh..huhu aku tau kita perempuan mst rsa insecure dgn jerawat ni kn? Jd kalu xbiasa langsung, pkai krim kat bhgn yg xde jerawat..jgn ttup jerawat tu.. pastu amik bedak tabur, sapu je kat muka..pkai lipstik dan be confident..kalunorg tanya knl kulit, senyum n ckp “tgh healing process ni..” hehe
5. Elakkan aktiviti outdoor
Mcm kita student ssh nk elak kuar kn, nk g mkn kne kuar gak.. boleh, tp jgn kuar tgh ari.. elakkan kulit berpeluh sbb korg tengah healing process.. kalu korg kuar pkai ubat, kulit berpeluh nnt bg tekanan kat kulit korg.. kuar malam n lepas balik, terus cuci muka.. aku rsa dalam sehari ada jugak aku sabun muka 4x kot..
6. Produk
Lepas dh konfident jerawat ssh nak naik, untuknhilang parut aku pkai hiruscar.. cara nak pakai, lepas mandi malam aku pkai kejap.. sbelum tido lps cuci muka aku pkai sebamed sblum tido.. maksudnya aku restkan kulit aku dlm 3 jam antara mghrib n isyak.. aku ske smyg sblum tdo tenang skit huhu lg satu sbb aku nk pkai hiruscar.. aku xpernah campur produk dlm satu masa.. lps tinggal parut, aku skarang tgh pkai produk tat* skincare.. mmg berkesan sbb parut aku hilang.. dh dua bln.. aku bkn jual produk ye, aku sekarang dh full time keje :)
So cuba la tips2 yg aku bg.. in shaa allah akan okey.. abaikan mulut2 smua ty.. dorg kulit licin skrang pn bkn slama2nya akan licin.. aggap je ujian kita.. tak mo nangis2 eh.. senyum je n ckp “cantik aku bkn pada rupa je..” be confident.. n jgn men luah2kan perasaan sedih la, rsau la ap la.. kdg mungkin org annoying so dia akan ckp mcm2.. jd simpan skit, luahkan pd yg sepatutnya ehh :) gud luck.. aku doakan sesiapa yang ada maslah kulit akan kembali normal ncantik seperti sedia kala.. :)
– – miss jerry
Hantar confession anda di sini -> www.iiumc.com/submit