Assalamualaikum. Terima kasih confessor yang tulis pasal ketagihan 18 tahun tu, (https://iiumc.com/ketagihan-18-tahun/).
Aku dah 15 tahun. Dah lama nak berhenti tapi asyik gagal.
Masa mula-mula aku belajar buat tu, aku suka buat lepas Asar. Jadi ada alasan nak mandi sebab nak solat Maghrib. Atau aku buat lepas Maghrib, jadi bila mandi malam orang tak syak sangat.
Pernah sekali je aku buat lepas Isyak dan mandi pukul 3 pagi. Pastu nak pegi sekolah mandi lagi. Aku bagi alasan aku panas tapi sebenarnya dok buat benda tu ulang-ulang.
Lepas tu aku ada terbaca kalau kita buat maksiat lepas solat, solat kita tak diterima. Jadi aku slows down. Sampailah aku berjaya tahan untuk tak buat masa aku boleh solat. Aku buat time aku period je.
Tapi kan sebenarnya aku tahu je benda tu berdosa besar cuma aku yang jahil, rasa macam tak lah dosa sangat kalau buat masa period. Sebab ye lah, tak boleh solat kan.
Dulu aku seronok. Kalau aku period masa bulan Ramadan pun aku akan tetap buat benda tu. Tak hormat bulan.
Bohong lah kalau aku kata aku tak rasa aku berdosa dan bodoh sebab buat tu. Hari-hari aku rasa bersalah dan rasa diri tak guna. Sebab asyik-asyik tenggelam dalam dosa yang sama. Penat tau.
Lama-lama aku tahu pasal dopamine. Dan hormon waktu period. Aku cuba maafkan diri aku. Sebab Allah tau aku struggle untuk tak buat benda tu lagi dan lagi.
Walaupun aku jatuh, Allah tahu aku tengah berusaha giler untuk tak jatuh dalam lubang yang sama.
15 tahun weyh. Sekarang ni aku asyik sakit. Aku rasa kesan aku buat tu selalu. Masa period, nafsu aku memuncak. Aku nak solat tak boleh, mengaji tak boleh, puasa tak boleh.
Yes boleh zikir. Tapi tak feel. Aku tak rasa apa-apa kesan dengan berzikir. Lagi nak marah ye lah.
Lama-lama, aku tahu kenapa aku rasa macam ni. Ye, jawapannya.. Kurang doa dan kurang dekatkan diri dengan al Quran.
Kau tau Nabi Zakaria kata apa? Walaupun tulang-tulang dah lemah, walaupun rambut dah penuh uban, tapi aku tak putus asa berdoa kepadaMu wahai Tuhanku.
Ini doa baginda pasal zuriat. Korang boleh cari nanti. Apa yang aku nak cakap, walaupun baginda seorang Nabi, tetap tak putus asa untuk berdoa. Kita ni sikit-sikit je doa, pastu rasa tak makbul, dah, terus give up.
Sekarang ni aku cuba untuk banyakkan doa aku daripada selalu. Bulan ni aku masih gagal untuk stop, tapi sekurang-kurangnya aku punya nafsu dapat dikawal banyak.
Orang tak nampak benda ni. Hanya Allah yang tahu apa yang aku dah berjaya berhenti dan kurangkan.
Macam yang confessor 18 tahun tu cakap, buat benda ni bukan boleh berhenti terus. Dia pun ambik masa 5 tahun. Aku tengah mencuba lagi, aku sangat harap aku berjaya.
Lepas tu lagi satu, baca lah al Quran. Kau tak boleh mengaji, baca lah terjemahan. Ikut live tiktok yang ajar mengaji, dengar youtube. Buat je apa termampu asalkan kau dekat dengan al Quran.
Dan tadi aku cakap zikir aku tak rasa apa2 kan? Bila aku baiki 2 benda ni, which is doa dan al Quran aku, aku dah mula rasa feel untuk zikir. Dan istighfar adalah favourite zikir aku.
Wahai manusia yang masih tenggelam sama macam aku, tolong tolong tolong. Jangan biar diri terus tenggelam. Kau tak sorang dalam journey ni. Buktinya aku yang tengah confess ni. Aku pun struggle macam kau.
Sekarang ni banyak sangat benda aku dah mampu kawal. Aku sangat yakin dengan bantuan Allah yang tak lama lagi aku boleh berhenti sepenuhnya. Aku tak nak bergelumang dengan kejijikan ni lagi.
Maafkan diri kau, dan minta ampun betul-betul dekat Allah, doa sungguh-sungguh dekat Allah.
Allah tu dekat kawan-kawan. Kalau tak percaya, baca surah ad-duha. Baca maksud dia. Dekatkan diri kau dengan al Quran. Aku jamin kau gerenti boleh rasa perubahan dia.
Gerak lu paper roger. Harap penulisan aku ni ada manfaat untuk sesiapa yang memerlukan.
– Aku (Bukan nama sebenar)
Hantar confession anda di sini -> https://iiumc.com/submit
Tips aku…nak naikkan dophamine tu..ko gi bersenam di taman dan jogging keluarkan peluh.
Otak akan release hormon tu dan bdn jd letih..lepas tu mmg susah la nak melanca** lagi
Bersenam 2 jam sehari..seminggu 3 4x..
Buat .Ni psl ko banyak ms di rumah otak akan menjurus kpd benda tu je selalu..jogging2 ni mujarab utk baiki otak