Assalamualaikum dan hai semua pembaca. Aku seorang perempuan dan juga seorang isteri. Lately ni banyak confession pasal kehidupan kan. Aku aku sekali ter drag jadi emo hahaha. Meh la nak bawak topik lain sikit dari orang. Ni tips biasa je tapi aku rasa berguna la kot untuk digunakan lagi-lagi bila ada situasi ahli keluarga atau laki atau bini atau kawan dan sesiapa tiba-tiba kena lelah yang jenis mild punya. Cara ni nenek aku yang ajar.
Disebabkan suami aku pun antara orang yang mudah kena lelah (semput) tiba-tiba jadi aku selalu gunakan cara ni. Caranya macam ni. Caranya dengan urut. Kau boleh mula urut dekat betis dari bawah naik ke pelipat peha tu. Jangan hang tekan kuat-kuat. Urut dari bawah ke atas dalam keadaan menolak. Make sure pakai minyak urut atau minyak panas ya. Karang melecet pulak sebab minyak tu licin jadi senang nak urut Buat dua-dua belah kaki ya. Biasanya aku akan urut part tu sampai suami aku rasa lega atau aku penat. Haha.
Kedua, urut belakang badan. Dari bawah celah ketiak tu, tolak ke depan. Yang ni jangan tekan beria. Tekan slow je asal syarat sebab kita pun tau area dada adalah kawasan sensetif. Sapu dengan minyak dari belakang badan ke bawah ketiak tolak ke depan. Lepastu sapu minyak angin dibahu belah depan. Yang ni kena duduk berdepan dengan tuan yang sakit tu. Letak dua-dua tangan yang dah sapu minyak angin atas bahu, urut hala ke bawah sampai tangan kiri dan kanan kau bertemu. Ulang la sampai dia lega sikit.
Next, kalau rajin, urut sikit tapak kaki dia. Lepas dah tekan-tekan pakai ibu jari, tekan pulak tumit. Caranya tekan-tekan dengan jari bahagian belakang tumit (bawah buku lali). Kalau kaki lenguh boleh urut macam ni boleh kurangkan sikit lega kaki. Tumit ni cara dia aku tak reti nak explain. Maafkan saya. Huhu
Cara ni tradisional je. Aku pun tak tahu tengang fakta tentang cara ni berkesan atau tak atau ada bukti-bukti saintifik yang kukuh. Tapi aku dah guna cara ni sejak dari mula-mula kawin sampai sekarang nak masuk 5 tahun. Alhamdulillah, dapat legakan suami dengan anak kalau tiba-tiba dia kena lelah yang ringan. Cara ni sangat berguna untuk aku lagi-lagi kalau mereka lelah waktu tengah-tengah malam atau masa tu takde ubat.
Kalau sesiapa ada cara atau tips yang lain boleh berkongsi ya. Kalau kaum-kaum ibu ada cara untuk hadapi masa-masa emergency macam anak tiba-tiba demam dan sebagainya sangat dialu-alukan untuk berkongsi. Terima kasih.
– Sesiapa
Hantar confession anda di sini -> www.iiumc.com/submit