Thanks to admin kalau publishkan confess aku . Okey . Straight to the point . “diet” simple kan .
Aku share sikit aku punye diet “kononnye”
1. Breakfast 2 keping roti
2. Lunch kadang makan nasi kalau ta makan roti ta pon biskut kering
3. Minum ptg makan je biskut
4. Supper ta penah ambil
5. Air 2 liter a day .
Okey laa . Korang yg sedia kurus boley la cakap “weyh ko ta reti diet ke ” “weyh bile ko nak diet” “ko nie keje makan je” korang tahu taa . Ayat korang tu mmg laa boley buat kite gelak . Tp pernah tak ko terfikir perasaan dy . Yelaa kite gelak2 juga hati pon kene la jaga.
Ta salah kalau korang support member korang yg saiz agak besar . Bg cadangan utk diet ke . Suppliment yg bagus ke . Okey gak . Ta yah laa judge org tu .
Bile korang ckp .” Weyh mokk bile nak kurus” weyh ko punye ayat mmg makan dlm ah beb . Bukan ta cube utk diet . Tp aq usaha kot . N tuuu menu diet aku tuu . Bile aku suruh ko buat . Ko sendri cakap celah gg je lepas .
Korang tatahu aku usaha utk kurus . Sanggup ke ko makan nasi sesenduk . Sesenduk tu dpt brape suap je weyh . Seksa . Tp usaha .
Suppliment . Okey bab suppliment aku surrender . Aku penah kwn dgn org yang obses dengan suppliment terutama produk kurus . Sape cakap suppliment ta apa side effect . Aq bukan nak burukkan suppliment yg ada dipasaran . Tp korang fikirkan laa . Badan nak pakai lame .
Skrg nie biarlaa org nak cakap ape pon . Aku usaha utk kurus sbb kesihatan bukan suppliment yg bantu aku kurus lps tu aku sakit .
Kepada mulut celupar or c biawak yg nak downkan org yg saiz ta berapa nak slim nie . Udah3 le tuu . Mane tahu nnt awak kawin anak sorg badan mcm kne pam angin baru hangpa tau bile org tny soalan mcm tu . Bersyukur laa apa yang ada yg penting sihat sentiasa .
Maaf cerita aku ta menarik .
Nurul
– Nurul
Hantar confession anda di sini -> www.iiumc.com/submit