Salam.
Terima kasih atas sambutan korang. And here the next part. Aku tak sangka la ramai betul minat bab ni. Yeay kita geng! Fist bump sikit! Siap cakap cara aku advise ni macam beauty consultant pulak. Haha. Tak lah. Aku just share ape yang aku pernah belajar, baca dan experience. Disclaimer! Aku bukan pakar kulit ke, aesthetician ke mak ade suruh jadi doktor tapi aku yang malas belajar haha. Thanks admin sebab approve.
Harini aku ade la go thru komen komen korang. Wah wah banyak betul pendapat yg bernas lagi cerdas. Tak kurang jugak yang tanya soalan dan ade yang promot produk. Aku tak kisah. Aku doakan rezeki korang dimurahkan hokey.
So, aku nak bagi brief explanation untuk beberapa soalan yang aku rasa macam kena jawab je. Takpe, aku korbankan sikit masa, tenaga dan data untuk aku menaip as long as ramai boleh dapat faedahnya. Semangatnya sistur ni tak sampai 24 jam dah tulis part 2! Haaa baru engko tau betapa semangatnya aku nak share dengan engko. Lagipun aku dah start busy so aku tak sempat nak belek page ni selalu dah nanti. Sebagai balasan, minta korang tolong doakan la kulit aku dan sesape je yg senasib dengan aku berjaya sembuh seperti sedia kala. Bukan nak tunjuk kat orang pun, untuk keyakinan diri sendiri jugak.
Selesai muqaddimah. Meh aku story tentang faktor dalaman.
1) You are what you eat. Ahhh clichenya sistur ni. Tapi engko follow tak? Senang cite, macam mana luaran engko, macam tu la dalaman engko. Makanan instant tu, tolak tepi dulu la. Ikut portion bebetul. Bukan takat kulit je akan improve, berat pun boleh turun weh! Ape engko tak nak cantik dari hujung rambut ke hujung kaki?Gitchew. Aku pun tengah berjinak jinak dengan dunia eat clean ni.Kalau engko rasa takleh nak eat clean, engko cuba make sure makanan engko tu tak terlalu berlemak dan berminyak sangat.
2) Minum banyak air air dan air. Air kosong hokey.Bukan matcha frappe ke ape. Aku sekarang pun minum air 5 ke 6 L sehari. Hello sistur, minum air banyak boleh mati tahu? Dah sape suruh engko langgah 2L sekali nafas kan? Plan wisely. Hidup ni memang kena sentiasa ade plan. Haha.Maybe boleh try 300ml every 30-45 min ke. Awal awal memang engko rasa nak tido kat toilet terus sebab asyik nak terkucil kan. Tapi lama lama badan akan adapt. Make sure urin engko sentiasa jernih okay.
3)Kenal pasti benda yang boleh buat engko alergi. Kes aku, aku alah dengan susu lembu dan dairy products. Bukan lactose intolerance okay. Minum je naik jerawat. Aku tak perasan smpaila satu masa tu kulit aku okay je. Pastu aku minum susu lembu lepas lama sangat tak minum. Berhari hari pulak tu. And sepanjang minggu tu memang kulit aku meradang. Marah sebab aku minum susu lembu. Mungkin dia nak aku ambik susu yang lebih mahal hahaha. Sedih tu sedih la sebab aku suka susu. Tapi takpe pasni boleh try susu kambing susu badam. Takut tak cukup calcium? Engko pegi je tengok kat rak dalam farmasi tu bersepah calcium dalam tablet form.
4) Hormon. Ini aku nasihatkan korang pegi jumpa dr buat checkup. Jangan bergantung pada diagnosis sendiri je hokey. Aduhh bro komen engko memang buat aku gelak guling guling sampai sakit pankreas aku hahaha. Tapi, silap aku la tak highlight yang masalah hormon ni utk perempuan je. Haha. Kalau kitorang ni kena risau kalau hormon tu terlebih, naik janggut misai bagai, engko yang brother ni kena risau kalau hormon tu kurang! Engko patut bersyukur hormon androgen dalam badan engko tu tinggi sebab boleh mempengaruhi maskuliniti engko hokey. So, yes, selagi engko ni lelaki, selamanya engko akan ade janggut, dan selamanya jugak engko ade masalah hormon kalau dikira dari perspektif hormon seorang perempuan Haha.
Kalau korang mampu baca sampai sini, aku memang tabik ah. Sebab part luaran aku tak bagitau lagi. Haha. Panjang berjela kot post ni. Sesape yang boleh khatam sampai habis, tak lama dah flawless skin akan berada dalam genggaman korang. Gitcheww
So, faktor luaran.
1) Skin care. First, tengok dulu dalam akaun bank atau purse korang. Rasa bajet banyak, boleh cari produk dari high end brand. Rasa cukup cukup makan, boleh cari produk yang menepati bajet engko. Takde paksaan pun dalam bab brand ni. Sebab, kulit engko bukan reti pun sumber nutrien dia datang dari produk branded ke tak. Asal dapat ape yang dia nak, dia okay. So maksudnya apa? Yang penting, ingredient! Yes!
2)Sebelum beli pape produk, tengok dulu kat belakang botol tu. Tengok senarai ingredient dia kat situ. Nama bahan akan disusun ikut peratus kewujudan dalam produk tu. Yang paling tinggi, diorang akan letak first sekali. Faham ke idok? Kalau brand dari Jepun ke.Korea ke yang tulis dalam bahasa diorang, jangan risau, engko boleh tanya besfren semua orang, pakcik Google. Hokey?
3)Engko pun sekarang jadi rajin semak ingredients kat belakang botol sekarang. Tapi, ape kebende nya 4,56- tripanololbenzoate ni? Boleh rosak kulit tak? Jenuhla engko bermonolog sendirian. Nak tanya salesgirl nanti dia pujuk engko beli terus padahal engko baru nak survey. Haha. Jangan risau.Google boleh jadi penyelamat engko. Engko search satu website ni, nama dia ‘cosdna’. Kat situ, engko search produk yang engko nak tau, nanti akan keluar analisis diorang tentang ingredients yang ada dan probability boleh irritate kulit atau sebabkan jerawat. Tak sure semua produk ade ke tak, tapi engko boleh try dulu hokey.
4)Ingredients okay dah, tapi takut jugak nak beli. Hadoih. Jenuh gak la kalau engko spesies ni. Dalam dunia ni engko kena belajar mengambil risiko dalam hidup. Tapi, ade jugak cara lain yang boleh kurangkan risiko ni. Engko boleh beli sample dulu. Ataupun kalau ade mana mana seller nak bagi free, rembat je.Buat patch test dulu. Means sapu skit je kat kulit engko tu nak tengok ade bad reaction ke tak. Kalau ade reaction tak best, tak yah la beli yang full size. Kalau takde sample untuk produk tu? Ikut engko la nak try full size terus atau tak.Duit engko kan.Hehe.
5)Make sure ikut setiap step bebetul. Aku ni, pepagi aku malas sikit, so aku pastikan 3 step asas tu wajib untuk aku buat tiap tiap hari. Malam terlebih rajin sebab sambil dok sapu tu boleh la berangan haha. Rutin malam aku ada tambahan 3 4 produk termasuk mask, essence, ampoule, sleeping mask dan treatment gel. Setiap step tu penting. Toner, moisturizer, jangan skip. Hokey?
6) Jangan lupa exfoliate! Tapi janganlah sampai engko ambik berus sabut pegi sental kulit dengan harapan esok pagi muka flawless macam anak cik minah jiran sebelah. Cari gentle exfoliator. Aku ada both chemical and pysical exfoliator. Sangat membantu kalau nak hilangkan parut jerawat atau PIH tu. Ape kebende nya ni? Korang google je nanti bersepah la review dan artikel pasal dua makhluk ni.
7) Sunblock! Okay, ade banyak jenis sunblock atas muka dunia ni. Dulu, aku pernah experience breakouts bila pakai sunblock. Terus aku cop sunblock ni bahaya. Rupanya, setiap sunblock ni tak sama. Ade jenis chemical dan physical sunblock jugak. Paling recommended, physical lah. Sebab dia just melekap kat mula dan balikkan semula UV tu macam cermin. Ataupun dia serap dan musnahkan UV. Takkan diserap ke dalam kulit. Sunblock jenis ni ade zinc oxide atau titanium dioxide. Kadang kadang boleh buatkan muka korang macam tepung gomak tapi pastu korang pepandai la cover dengan foundation ke ape ke. Yang cakap pasal spf boleh sebabkan jerawat,aku rasa ade kaitan dengan ingredient. Maybe tak sesuai dengan kulit korang. Teruskan mencari. Pasal kulit boleh jadi hitam, aku tak sure sebab so far yang aku tau tak pakai ape ape sun screen boleh buat kulit engko lagi gelap.
8) Last sekali (finally!), please amalkan double cleansing kalau korang ni jenis pakai mekap. Even pakai sunblock je skalipun, cuci dengan make up remover ke, micellar water ke, cleansing oil ke (ikut jenis kulit), baru cuci dgn cleanser macam biasa. Sebab benda benda ni dicipta untuk melekap kat kulit. Imagine ape jadi kalau korang tak cuci bebetul? Bazir je produk yang korang sapu lepas tu sebab tak leh meresap secara optimum ke dalam kulit.
Banyak lagi info info penting pasal cara cara nak kulit flawless ni tapi takpe lah, aku stop kat sini dulu. Ni pun dah cukup panjang gile. Kebas gile jari aku menaip ni haaa.. kat 20 tips aku kasi dalam dua dua posts.Harap harap korang dapat la serba sikit ilmu harini. Cewah.Korang baca pastu amalkan ikut kemampuan akaun bank dan tahap kerajinan korang okay. Jangan sebab orang sebelah pakai produk harga 2 3 k engko pun nak beli walhal dompet nipis aje. Cari info bebetul and then beli lah bila dah yakin. Lagipun, duit engko kan. Pastikan pelaburan tu berbaloi okay. Kalau nak rugi pun, biar rugi sikit je.
Dahtu, sistur ni pakai produk ape? Aku pakai produk biase biase je. Ade dari Asia, ade dari UK. Dengar macam gah je dari UK kan haha. Aku beli sebab berbaloi dengan modal dan kesan. Harga biase je dalam RM 60-70 satu tub tapi tahan 3 4 bulan.Murah la kan?Tapi Aku takde la beli satu set lengkap. Aku beli ikut ape yg aku rasa perlu untuk kulit aku. So, cleanser, toner, moisturizer dan lain lain tu bukan dari brand yg sama. Eh tak pe ke? Ikut suka hati aku la. Duit aku. Haha. Yang penting ade kesan dan jimat. Aku bukan taknak share brand ape, kang nanti korang try dan tak dapat kesan, korang bash aku pulak. Haha. Pastu aku amalkan skin icing jugak. Dengan green tea dan tomato. Boleh jugak try. Ingat! Your milestones may vary! Lain orang, lain experience. Jom jadi a beauty with brain. Hehe. So, selamat berjaya!
– Sis Jay
Hantar confession anda di sini -> www.iiumc.com/submit