(Warning: post ni memang panjang gila)
Aku terbaca confession pasal confessor tu sedih amat bila kena kecam, kena ejek sebab nasihat agama.
In fact. Dekat tempat yang dia post kata-kata ‘nasihat’ tu, aku tak nampak ada orang ejek atau gelakkan dia. Cuma orang kecam sebab benda tu triggered. Ye. Kau tak judge orang. Tapi nasihat biarlah bertempat.
Nak tahu sangat ke kenapa mereka yang depresi ni tak suka bila orang nasihat agama? Lagi-lagi ayat ‘Allah tu takkan uji hamba dia kalau tahu hamba dia tu tak mampu’. Bukan sebab hati dah hitam atau kena rasuk dek setan. Bukan.
Mereka yang sakit ni, sebolehnya tak nak salahkan tuhan atas benda yang jadi ni. Firstly kena ingat. Sakit dia tu dia tak mintak. So bila dengar je ayat macam dekat atas tu terus dia rasa triggered sampai rasa, ‘aku tak mampulah nak hadap ujian ni. Kenapa bagi jugak? Kau kata kau tahu segalanya!’
Ni contoh. Sejujurnya ini yang berlegar dalam kepala aku bila ada orang nasihatkan agama. So sebolehnya, janganlah nasihatkan agama bila nampak orang tengah depress ke apa. Boleh. Tapi biar dia punya sakit reda dulu. Sementara nak tunggu reda tu, tanya dekat dia kenapa etc. Kena pandai main peranan untuk buat dia luahkan segala apa yang dia rasa.
Kau tak tahu berapa ramai yang salahkan tuhan masa menghidap sakit ni. Berapa ramai yang benci tuhan. Berapa ramai yang rasa nak murtad dan tolak kepercayaan pada tuhan. Kau tak tahu sebab kau kurang bergaul dengan mereka. Bila tahu dia depress, kau jauhkan diri. Bila dia tak solat apa semua, kau judge dia sesat.
Mereka yang depresi bukannya kepala batu sampai tak boleh nak dengar nasihat. Boleh nak nasihat. Tapi jangan nak nasihat masa dia tengah overthinking. Masa dia tengah serabut fikir macam-macam. Kau nampak muka dia ok atau macam tak ada feeling. Tapi dalam otak dia kau tak tahu kelam kabut dia macam mana.
Sama kes macam bunuh diri. Kalau aku sendiri (since aku pun disahkan ada MDD oleh pakar), aku rasa nak self harm atau bunuh diri bukan sebab nak lari dari masalah etc. Tapi sebab nak kurangkan rasa sakit atau cipta sakit lain untuk lupakan sakit dekat otak.
Kau tak tahu betapa sedihnya kami yang ada masalah mental ni, bila kau cemuh mangsa bunuh diri. Kau hina mereka yang cuba nak bunuh diri. Sampai tergamak ayat macam ni keluar dari mulut kau ‘ Dah dia nak sangatkan bunuh diri. Biarkan je. Mati nanti kutip mayat dia’. Mana hati perut kau?
Otak ni organ yang kompleks. Bila organ ni sakit, punya susah nak tahu. Sebab dia tak nampak dengan mata kasar. Dan kau jugak tak boleh nak expect apa yang mereka tengah fikirkan. Contoh kau cakap A, dia faham B. Then dia rasa triggered atau sedih. Tapi dalam masa yang sama dia bergelut sama ada nak tanya kau untuk pastikan atau diamkan (most of the time dia akan diamkan aje. Sebab takut kau judge dia) aje dan terus rasa triggered tu sampai bila nampak muka kau pun dia benci. Complicated kan?
Nasihat aku pada mereka yang tak ada sakit ni, pertama sekali kena bersyukur. Sebab sakit ni tak tergambar dengan kata-kata. Kalau kau tak ada sakit ni jangan suka-suka kata kau sakit. Dan kalau kau rasa ada sakit ni, sahkan dengan doktor. Jangan self-diagnosed.
Keduanya, sebolehnya, kalau kau tahu seseorang tu depressed, kau kena setkan dekat minda kau yang sakit tu bukan sebab kurang iman ke apa. Bila kau dah setkan macam tu, kau tak akan attack dia dengan soalan bukan-bukan. Instead, kau akan lebih rasa empati pada mereka. At least kalau kau jenis yang ‘IDGAF’ sangat, kau ignore je. Jangan judge. Jangan nasihat. Kau buat hal kau. Melainkan kalau dia sendiri yang approach kau. Sakit mental ni bukan benda yang baru.
Cuma baru-baru ni je kadar bilangan pesakit mental dan kes bunuh diri terutamanya dalam kalangan mereka yang beragama (islam terutamanya) makin meningkat. Disebabkan benda ni meningkat secara mendadak, jadi kita kurang aware dengan sakit ni. Berbeza dengan awareness di luar negara.
Jadi aku tak salahkan secara total mereka yang judgemental ni. Mungkin korang yak tahu. Cuma aku harap, dengan confession aku ni, masyarakat kita semakin cakna dengan penyakit ni. We need to educate ourself about this issue.
Sekian terima kasih. Ha tepuk sikit sebab mampu baca sampai habis confession ni.
– -Jasad Kosong-
Hantar confession anda di sini -> www.iiumc.com/submit