Assalamualaikum semua. Thank you admin sebab sudi post confession aku nih. So aku nak cerita kisah aku yang sebelum ni tak pernah ada pengalaman dengan orang yang ada depression atau seangkatan dengannya. Sampai lah aku masuk sebuah institusi awam ni.
I have to deal with a friend who has depression and anxiety since i was 18. Only God knows how tired and difficult me and my friends when dealing with her. Every time we wanna do something, we need to think about her first. Like seriously kena tanya dia dulu, bagitau dia dulu.
Plus, when we wanna go somewhere, we cant leave her alone. Kau tak boleh tinggalkan dia langsung. We need to accompany her wherever she go. Even for a second pun, sebab kalau tak, she will think that people left her out and she will cry like the world is going to an end.
Pernah sekali aku ajak kawan aku makan tapi nama dia aku tersebut slow sikit and dia tak dengar terus dia rasa left out dia ingat aku palau dia. Pastu menangis la apalagi. Like kau faham tak penat dia macam mana bila setiap masa kau kena ikut rentak dia? Penat sangat.
Anxiety attack dia akan jadi kalau ada benda trigger dia and thats why we need to jaga jaga everytime dgn dia sbb kalau salah buat or cakap, habis. Kau akan rasa bersalah nak mati bila tgok dia menjerit menangis. Then we are the one who need to comfort her and persuade her. Padahal kita as manusia biasa pun we have our own feelings yang nak kena jaga.
Sometimes I think its annoying because you need to consider about other people’s feelings first instead of yours. Tapi itulah, nak kawan lama. Siapa je taknak happy happy dgn kwn kwn kau kan. Kalau dia sakit, kau nak tolong dia. Tapi even dah cuba, still tak boleh tolong. Shes the one who should help herself.
Bear in mind that we can only give motivation or semangat to these type of people but tulah they wont listen to ur words no matter how many times u repeat it. Sia sia. Dia dgr apa yang kau ckp tapi masuk telinga kanan keluar telinga kiri. Dia akan rasa kau tak pernah faham diri dia.
Ya, kita semua takde dekat tempat dia. Tapi at least kita cuba. Tapi dia juga kena cuba untuk ubah diri keluar daripada kepompong durjana tu. Syaitan akan sentiasa kuasai diri bila dia tengok kita lemah. Setiap kali benda tu datang bisik kat telinga dia, dia tak boleh kawal diri dia.
Thats why i said mcm mana pun it depends on that person sendiri. Nak tolong diri sendiri ke tak. Ye tau mmg kita takde kat tmpt dia, tak kena sakit mcm tu, tak faham dia. Tapi mcm mana pun, bila kita sakit mcm tu, we have to fight it for the sake of our own happiness.
Paling penting, satu je. Minta tolong dekat Allah. Allah ada. Syaitan suka sngat bila tengok kita terseksa dgn permainan fikiran kita tersendiri. Bila kita fikir bukan bukan, pastu menangis sampai lupa Allah. Dia suka sangat.
Sebab tu bila sedih, rasa lonely, rasa susah, ngadu dekat Allah. Minta apa yang kau nak minta. Cerita apa yang kau nak cerita. Duduk atas sejadah tu lama lama. Tu je tempat paling best. Kau akan rasa tenang.
Second, kau boleh ngadu dekat family member kau yang kau rasa boleh cerita. InsyaAllah they can motivate you or bagi kata kata semangat yang buat kau kuat balik. Daripada bercerita or ngadu dkt manusia yang boleh let u down, tak guna. They cant solve ur problems.
Kalau rasa masalah kita berat, always think that orang lain lagi besar dan berat masalah dia. Kita ni mcm mana pun as hamba Allah, semua akan dapat ujian. Its either kita boleh tempuh atau tak. So sekarang kawan aku tu, sekarang lagi payah sebab daripada depression dulu dah sampai tahap anxiety. Sikit salah anxiety attack dia datang. Sangatlah penat nak ikut rentak dia.
Kadang kadang tu rasa macam sampai bila kau nak bergantung dekat kitorang? Kena belajar hidup seorang diri berdikari. Last last nnti kita akan seorang jugak. Tapi tulah, dia pernah try nak bunuh diri kot dulu. Thats why kitorang sangatlah kena jaga. Risau juga kalau dia sensorang kat bilik tu. Macam macam dia boleh buat bila benda tu datang and dia fikir bukan bukan.
So conclusion dia kat sini, for those yang ada kawan or orang terdekat yang ada masalah macam ni, first thing first kau kena ajak dia balik kepada Allah. Sebab tu paling penting. Kalau takde pegangan kat situ, apa pun kita buat, kita akan lost. Sia sia hidup kat dunia ni. Tu yang segala macam yang kita buat, tak tenang. Ada aje masalahnya.
Second, kena selalu ada dengan dia. Dengar je masalah dia kalau dia offer nak cerita. At least dia tau ada orang boleh dengar cerita dia. Dia tak sensorang. Last, doakan aku and kengkawan aku kuat and boleh sabar dengan kerenah dia sampai dia sembuh and happy!
– Anonymous (Bukan nama sebenar)
Hantar confession anda di sini -> https://iiumc.com/submit