Aku ada satu pendapat kurang popular/ unpopular opinion tentang mental illness awareness: anxiety (kebimbangan) dan depression (depresi/ kemurungan):
Bagi aku, mental illness kini sudah menjadi trend dan kita tak lagi dapat bezakan orang yang memang depressed atau orang yang berbangga ikut trend untuk meraih perhatian ramai.
Sejak kebelakangan ini, kita dapat lihat ramai orang di luar dan dalam negara bercerita mengenai penyakit mental atau mental illness terutamanya depresi/ kemurungan.
Banyak artikel dikeluarkan mengenai bagaimana untuk mengahadapi depresi dan juga bagaimana orang ramai boleh membantu mereka yang mengalami depresi.
Dan sekarang, ramai orang mula bercerita tentang pengalaman diorang dalam menghadapi situasi breakdown depresi dan bagaimana tiada siapa mampu memahami keadaan mereka.
Aku yakin yang pendapat aku ni boleh mengundang kemarahan ramai pihak terutamanya orang yang memang betul ada depresi dan orang yang memang ikhlas membantu. Tapi, aku hanya nak bagi pendapat aku berdasarkan pengalaman sendiri.
Macam mana aku nak tengok orang tu betul-betul depressed atau saja cari perhatian? Selalunya orang yang ada depresi, dia lagi suka simpan. Dia susah nak luahkan dan bila dia luahkan, dia akan luahkan dengan hati-hati sebab dia risau kena judge. Tapi orang yang pura-pura depressed ni selalunya dia NAK kita tahu dia depressed.
Dia NAK tunjuk yang dia depressed. Dia akan buat banyak posting kat social media untuk tunjuk yang dia tengah rasa down. Dia akan bagi hint untuk kita bagitau kawan dia yang dia depressed supaya orang akan datang kat dia dan bagi perhatian.
Dengan orang yang pura-pura ni, selalunya jalan cerita dia tak konsisten. Sekejap dia kata A, sekejap lagi kata B. Dia akan gembar-gemburkan cerita padahal orang lain releks je.
Dan bila aku cuba untuk tenangkan, dikatakan aku tak paham perasaaan orang depressed. Lepas tu diorang pergi tempat2 tak senonoh sebab katanya depressed dan tak boleh fikir waras. Bila aku ajak pergi solat kat masjid, tak nak pulak. Dah okay katanya. Ehh.
Jadi, adakah dengan mental illness awareness ni kita sebenarnya promote depression? Orang yang sebelum ni sekadar stress biasa tiba-tiba rasa diri dia depressed. Orang yang takda masalah apa pun, sekadar takda kawan keluar lunch pun sekarang dah tag diri sebagai depressed.
Punyalah senang orang zaman sekarang guna term ‘depressed’ tu.
Orang yang betul-betul depressed disebabkan trauma hidup; kena cerai dengan laki kahwin lain, yang anak mati depan mata sendiri, yang dibuang kerja dan takda sumber pendapatan hidup; orang yang macam ni pula bila diorang minta tolong, kita kata diorang saja cari publisiti.
Hmm. Aku sorang je ke rasa macam ni?
– Opinionated Person (Bukan nama sebenar)
Hantar confession anda di sini -> https://iiumc.com/submit