plateau
Salam warga iiumc. Tujuan aku confess ni adalah sbb seperti tajuk di atas. Plateau. Kalau org lain tgh struggle sibuk susah nk diet. Aku plak dh berjaya la jugak diet dpd sem lepas tapi sayangnya, sem ni mcm tak turun2 berat akuuu . Sedih woo.
.
Setelah gugel2 aku syak body aku dh hit plateau which mean mmg akan lambat fah trun berat lepas ni.
.
So aku nk mintak mana2 sis and bro share mcm mana korang buat nk atasi mslh plateau ni. Ada aku baca benda ni takes time nk ok balik then baru berat kita boleh turun balik.
.
Harap2 admin post ye . Ni adalah masalah besar utk org yg tengah diet. Lagipun aku masih lagi tak capai target aku lagiii.
– sis sedih