tips confident public speaking
salam cik min. mohon share perkongsian aku ye.
aku punya stage fright dulu tahap super chronic. aku tak boleh kalau org tengok aku masa aku bercakap. even dlm kelas, nk bgtau nama pun jantung aku berdegup macam tgh sprint 200m berganti2. masa 1st year degree tuh.
tp aku aim nk jd someone better. well, its not that being introvert isnt good. but extremely introvert sampai tak boleh nk bercakap langsung, tak boleh nk sampaikan idea langsung tu yg tak bagus. dah la course aku jenis kena jumpa patients selalu, cakap dgn org selalu.
yg aku buat..
1) sumbat earphone dlm telinga. ntah. aku rasa lg tenang bila sayup2 je dgr suara audience. tp tak play apa2 sound la. kadang aku sumbat sebelah je takut tak dgr soalan.
2) verse depan cermin. aah. aku cakap dgn cermin bila terpaksa jd panel ke, bg speech ke. mlm sebelum exam clinical pun aku ckp depan cermin. haha. ketaq lutut tu masih ada. cuma org tak perasan pasal ko acah2 confident.
3) kalau ada nota kt tgn, letak atas rostrum or meja. aku jenis menggeletar so kalau pegang tu mmg nampak ketar and buat aku lg nervous. hand gesture tu control sikit, jgn over sgt.
4) buka spec. kalau jenis specky, boleh la buat. tp aku tak rabun. jd apa yg aku buat is tengok hujung kelas/dewan yg sama level dgn kepala audiens. nampak mcm tgk org tp tak pun.
5) tengok youtube cara org bercakap in public speaking/moderator/forum and olah ikut cara kau. nk insert humor ke pandai2 la.
6) yg paling penting sekali… ilmu. baca banyak buku. kau kena betul2 hadam apa yg kau nk cakap. kalau kau pun tak faham, bila nk cakap depan org nanti lg la kau akn confuse 10x ganda. apa yg kau tau pun boleh jd tak tau. apatah lg yg mmg kau taktau.
tu je kut perkongsian aku setakat ni. all tha best!
– neyna