Salam semua,
Nak share sikit kt awak2 yg sedang mengalami tekanan perasaan kerana diejek dan dimaki gemuk
Aku kembar. Tahun lepas sebelum raya berat aku 59kg tinggi 160kg. And kembar aku mmg lagi kurus dari aku. Mungkin korang anggap alah bukan gemok sgt pun. Tapi korang tak tahu perasaan bila asyik dibandingkn dgn kembar sendiri. Bila kawan and sedara kata 'ohh adik gemok sikit dari kakak dia.' tapi kembar aku tak pernah kutuk aku pun. Selalu bagi semangat kt aku.
Start dari seminggu sebelum raya tahun lepas. Aku nekad nak kurus. Jadinya aku amik masa 5bulan dari 59kg-47kg. And aku lebih kurus dari kembar aku. Aku ajk kembar aku kurus dia tak nak. Dia selesa dgn diri dia.
Alhamdulillah raya tahun ni pakai XS walaupun bila da kurus susah pulak nak cari baju. Cuma sedih. Tahun lepas beraya dengan mak. Tahun ni mak da takde. Al-Fatihah for my mom.
Bagi korang yang nak mula berdiet. Buat jadual pemakanan sendiri. Pagi makan apa,lunch makan apa, hi tea nk mkn apa. Buat senarai apa yg tak boleh dimakan.Jangan makan malam. Air masak kena cukup. Focus target nak kurus sebelum bila. Kalau boleh google la tips2 berdiet and nak kurus bila kau rasa down. And fikir balik, kenapa kau mulakan diet?
Bagi yg perempuan. Bila da kurus jgn pulak kau pakai ketat. Ingat! Niat dalam hati kurus utk diri sendiri. Bukan utk pakai baju ketat dan tayang kat semua orang. Niat kena betul. InsyaAllah dipermudahkan.
Goodluck!
– kembar yang pernah gemuk
Hantar confession anda di sini -> www.iiumc.com/submit
I feel u,girl..mmg dr kecik dibandingkan..smpai besar pon..
Awk kembar jugak ke?
Yup
Hi kembar. Hehe. Saya pun kembar
me too.. –‘ hha
Bestnya ada kembar…
Wah share la confessor
Awk nk diet jugak ke?
Hehe. Ada yang bagus why not share.
Nanti saya share ?
Wahhh..awak punya body macam saya lar..saya sekarang berat 59, tinggi 160+ camtu..org lain cakap kurus..tp saya nampak pendek dalam gambar..mungkin sebab badan nampak lebar..insyaAllah akan mulakan diet..
Goodluck!
Saya 40kg n 154cm… ?????
Cita dh trlbh kurus tu.akak ntah bila blh kurus ni.puasa pun x turun sgt brt ni.hehe.
Boleh start sekarang kak. Saya time raya last year baru sibuk nk diet. Org sibuk hidang mkn. Kita mkn suap dua je. Boleh cuba mana yg mampu. Hehe
Yg penting kita gembira sokmo kak Nurul Aini Othman…kurus gemuk sama je…???
Shila Shimizu
Dalam Dua hari ni , semua cakap aku gemok , emm agak2 apa aku rasa bila disamakan pulak dengan orang sekian2 ni . Emm .