Don't know lah aku ni kira dah masuk zon depression, anxiety ke apa. Tapi start aku kerja part time masa cuti sem kat satu tempat ni ada lah pekerja 1 department dgn aku ni dalam tak sedar dia dah kacau mental aku means buli aku secara mental mcm kalau aku buat kerja tak betul ke apa kan dia perli (walhal dia yg ajar salah then salahkan aku) & banyak lg lah dia buat sbb nak tunjuk bagus jd senior kat situ kan.
Then aku ada problem family yg aku tak sangka pun benda ni akan jadi dalam family aku sbb selalu tengok dalam drama je. Malas nak cerita tang family ni sbb byk dah confession yg sama mcm prob family aku ni. Sejak dua benda tu berlaku kan, yg part kerja tu pernah satu hari aku masuk wad emergency sbb hyperventilation, Doktor bgtau aku stress. Huhu kecik² lagi dah stress. Poyo betul. Tetibe datang pulak problem kat U, sampai aku rasa nak quit.
Yang mengganggu kehidupan aku sekarang ni kan aku jadi susah nak tidur malam, kalau dapat tidur pun sampai terlebih tidur means melampau-lampau aku boleh tidur sampai petang. Aku selalu fikir yang bukan²,salah satunya pasal mati tapi bukan nak bunuh diri lah, aku risau pasal kematian mcm korang pernah tengok final destination tak? Macam tu lah perasaan dia. Kerap nangis bila fikirkan masalah aku. Aku dulu jiwa kental berani tengok cerita hantu, bunuh² apa semua tp sekarang aku jadi takut, tengok cerita kartun part sedih pun aku dah boleh nangis. Aku tak suka dgn perasaan risau terlebih-lebih ni. Aku jadi takut, takde keyakinan, hilang fokus & semangat.Rasa mcm nak makan ubat penenang @ ubat tidur jeee sbb stress dgn benda ni!! Orang lain takkan nampak apa yg aku lalui ni, benda ni berlaku bila aku sorang² je.
Tapi tu lah, aku ni jenis pemendam perasaan, tak reti nak cerita kat family or kawan. Risau dorang fikir yg bukan² pasal aku or paling sentap bila dorang macam acuh tak acuh je nak dgr cerita aku. Huwaa!! Bila aku google tanda-tanda macam ni dia cakap sbb depression. Betul ke? Kalau betul kan ada tak tips untuk hilangkan benda ni? Ye, aku tau kalau Muslim kena dekatkan diri dgn Allah, baca al-Quran untuk tenangkan diri. Aku dah buat, tapi selain tu aku nak tips dr orang yg ada pengalaman mcm situasi yg aku kena ni @ pakar dlm bidang psycho bgtau cara nak hilangkan benda ni? Tak larat nak tanggung dah.. ㅠㅡㅠ
Monday, 30 Nov 0516am
– Batman