Hmm Mr Sado dah agak dah mesti akak2 kat luar sana tu mesti panas baca apa yg di confesskan sblum ni.
Kalau korng rse sakit hati ke apa Mr Sado nak mintak maaf sangt. Mr Sado nak bg sentap jer. Bukan ada niat dan sebalik nye. Terpulang nak suka laki gemuk ke perempuan gemuk. Cuma nak bg nasihat dan batu loncatan kepada yg obes2 ni. Mr Sado tay yg korang yg obes ni mestu dlm hati tu ada rse nak kurus xpun dptkan badan idaman. Jgn tipu lah sbb dlu Mr Sado pun penah gemuk jugak mcm korang. Bukan xpnah rasa gemuk. Mcm2 kne hina dkt sekolah, reject dgn awek dan pelabagai lagi. Lps tu baru lah Mr Sado dpt kesedaran. Bnyak keburukan bila badan obesity ni. Okay Mr Sado senaraikan:
1) rasiko nak dpt penyakit tinggi
2) kurang keyakinan diri
3) susah nak cari baju seluar
4) susah nak buat aktivity harian
5) org akan sentiasa mengata
6) awek/balak xnk(subjektif)
7) susah nak dpt kerja yg perlu aktivity luar.
Tu jer setakat yg mr sado rse bila dlu tike gemuk. Serius mmg sakit hati dan sbgainye lagi. Tp mmg ada titik mula lah utk Mr Sado transform. MR Sado ambik masa 3 bulan. Tanpe supplement kurus dn sbgainye. Okay tu je rse nye boleh bg tau. Nak tau citer selanjut nye komen saya nak dkt bawah.
Kalau ada yg terasa hati mintak maaf sangt. Ni reality sbb Malaysia antara negara top rakyat bnyak obesity. Jom kita keraha yg lebih sihat. Salam maaf dri Mr Sado
– Mr Sado
Hantar confession anda di sini -> www.iiumc.com/submit
Kamu boleh try letak tajuk “Manusia generally tak suka gemuk”.
Isu lelaki perempuan ni isu sensitif di IIUMC.
Koh koh koh koh.
Hahhaha..jual produk ka?…
Suh komen saya nak….. Dh mcm PM for best price hahaha . Kbai slamat brpuasa smua
ok. Macam ni. Apa kata share full tips macam mana boleh kurus. Kata nak ajak orang kurus.
Tips banyak dah merata rata. Bila baca banyak benda sama je. Kalau Mr Sado ni bagi tahu pun, terpulang kt orang NAK atau TAKNAK buat je. Tapi kebanyakannya buat tak sampai separuh jalan dah putus asa. Semua kat diri sendiri je. Nak kurus boleh je tanpa modal. Tapi cuba fikir cemana badan leh naik? Tu perlukan modal banyak gak bila kira contohnya kos makanan yg nak dimakan. Akhir sekali tula terpulang kt masing-masing je nak taknak. Hihi
Sekurang2nya ada ilmu yang boleh dapat. Tips memang banyak tapi tak semua orang sesuai. Kena pandai pilih. Sebab tu nak tanya abang sado tips dia apa. Kot2 sesuai dengan diri kita. Daripada dia merepek waktu pose ni, lebih baik dia share ilmu dia. Akhir sekali tula terpulang kt masing2 nak meroyan ke nak hape. Hihi
Agree… tips bnyk,,, zaman google ni lg bersepah… buat research la sket.. takat nk ikot2 org x ke mana.. tu yg selalu separuh jalan saje…
Komen
tak suka jgn sampai mghina. sbgaimana u dulu benci dihina samalah dgn org lain.semangat dan motivasi org lain2.bukan yg gemuk tak pernah nak mimpi nak kurus cuma tak diizinkan lagi.kalau nak benci,bencilah sikap bukan tubuh badan seseorang tu.
plot twist: mr sado jatuh cinta lalu berkahwin dgn wanita berbadan besar.
Ameen..kihkih
Kurus xsemestinya sihat, gemuk xsemestinya sakit.
Tp aku tgk Mr Sado plak yg sentap,smpai buat 2nd confession.kahkah
Dah kalau org duk pndg dr sudut negatif je, tuan empunya confession pun kena la explain semula niat dia. Bukan masalah sentap or tak. Aiyoo
Sy setuju dgn bro ni… mmg dia beri nasihat dr hati… bukan mengutuk tp nasihat… bagus la mengajak org menjadi lebih baik… mmg bnyk kebaikan kalau kite kuruskan badan.. kalau dah kate ade org nk and suke kalau kite gemok… tp lepas kawen nnti.. mcm2 masalah lain akan timbul.. kalau bg contoh mmg bnyk.. utamanya masalah kesuburan dan akan di ikuti masalah lain.. ade true story sister ni gi interview… interviewer bleh ckp kat dia kami x nk employ org gemok… sbb nye bg persepsi mereka org gemok malas x aktif dan akan selalu mc sbb sakit… dan hakikat nya… mmg ade setengah company screen calon2 dr paras rupa dulu… lepas tu br qualification… yes betol pegi mamous la dgn employer yg suke diskrimansi org melalui fizikal… tp cuba pikir balik.. kalau anda kurus… beribu kebaikan anda dpt… mmg bohong lah kalau ckp biar la aku gemok asal aku happy dan sehat…
Sy melalui merasai dan mengakui nya…
Jom lah kurus… :)
apa awak cakap tu memang betul. tapi nak tahu 1, kenapa awak gelar diri awak mr sado? hahaha
yg mereka sensitif sgt xtahu kenapa..
https://m.facebook.com/FATburnerMEGAJOHOR/
x.. skrg cite die, aku mmg respect laa sbb bro nk share itu ini. td pun aku komen jgk kat confession bro.. tp aku perati “kalau nk sy share tulis nak” ape kau ingt ni contest ke.. nk share, share jelah k bye
Mr. Sado, Mr. Sado. Semak aku. Tulis saya je tak boleh ke?
aku dlu gemok gk , nk kurus kemain payah lg
kesian orang gemok
yeahhh!
ok.trima kasih..apa3 sjalh…ada sja yg bdn brisi shat..yg kurus sakit..dn sebaliknya…senang crita habaq ja org laki suka dgn prempuan yg mmpunyai bntuk bdn menawan…senang hbaq ja truih.. kompius..ada sikit hbaq gemuk dn kesihatan tp tjuk laki xsuka prmpuan bdn gemuk.hmm…..
Tak kesah la berapa berat kau, asalkan blood pressure, glucose dan kolestrol kau normal tu dah memadai. Tapi kalau terlampau gemok ni, kang bahaya jugak. Pergerakan kau terbatas. So citer dia, makanlah berpada-pada. #akupungemok
Spelling error bersepah. Jari kau sado sgt bro
bg tips kurus la mcmtuuu
Mohon share tips on diet n workout or apa2 method yg mr. Sado amalkan utk menjadi sado dan mendapat gelaran sado.
Ada jaa mbe aku yg gemok,siap tahap obes lg tu..tp ada jaa awek nk kt dia,siap blh main MMA lg dia tu.. x gitu Amirul Ghaddafi
kalau sado tak makan protein gua respect, tapi kalau sado makan protein xpayah la nak bangga jadi sado, bahaya wei, badan besar ketaq, tp adik punai mengecut ape cer? yeah, badan besar xde awek? lu silap org la.. haha