Lately ramai share kisah duka hidup sebagai si genduts. Hahaha aku pon gemuk jugak lek ah. Kisah dia mcm ni.
Time form 4 n form 5 aku selalu lawat web kevin zahri dan team2 JK1M. Aku dapat inspirasi dari situ. Aku start buat balance diet. Aku tak berlapar, tapi aku makan sekadar yang perlu. Aku consume nasi everyday. Tapi segenggam je , lauk aku akan elak makan minyak2. Makan banyak sayur n buah2 . Dan kekacang tu mcm sneak time aku, tapi still segenggam. Air 3l sehari. Aku memang betul2 tekad time tu. And o did it. Aku lost 17 kgs within 5 months. Exercise aku buat 4x sehari cmtu, dlm bilik je. Mau reban rumah aku muhehehe. Aku x de tools apa2 pon utk exercise. Aku tgk kt youtube je. Huhuhu.
Yang sadiskan aku end up dengan gain weight balik. Lepas masuk u, aku jdi belon udara. Sedih bhaiii. Aku dah tak exercise, aku makan pelahap , makan banyak. Minyak2 tu tok sah cakap la, sampai geli geli aku rsa tekak ni. Hahahahahaa.
Kat sini nak dapat healthy foods kadang mcm susah. Aku hairan kenapa susah eh nak dpt makanan sihat kt uni2 ni?. Jom la sama2 keluarkan malaysia dri chart obesity tu. Pemakanan kita kena ubah laa … aku kadang sedih tengok diri kat cermin. Sobsobsob. Ada yang cakap gemuk ni dah tak jaga amanah Allah. Sentap aku. Tapi aku cuma nak cakap, Allah tengah uji kami tau. DIA bagi selera lebih sikit kat kami. Kalau 1 masa hampa ada kt posisi kami, hampa akan tau betapa malu, sukar, seksanya jadi org gemuk. Kami tak minta ujian tu, tapi kami tau Allah sayang kami. Dia uji la kami.
Hampa apa kata doa kat kami smua semoga Allah mudahkan jalan kami untuk istiqomah amalkan gaya hidup sihat. Doa moga hati kami tetap dan kami kuat. Dari hampa dok pelecey kami yang bambam ni, hampa dpt point hitam je dalam buku catatan. . Tau doakan tau, doa yow.
– Inchegenduts