Hi and thanks admin sebab approve post aku lagi (If diapprove sekali lagi).
Pasal post aku yang beberapa jam yang lalu, aku dok perati je semua yang komen bagai sebenarnya.
Disini aku nak pesan, aku post kisah tu bukan nak menakut-nakutkan orang. Pasal Small Cell Lung Cancer tu , tak ada la semua orang yang terdedah dengan asap rokok PASTI kena. Idok ler.
Ada je complication masalah pernafasan lain macam Bronchitis, TB (yang korang takut benar tu) and etc etc.
Aku nak pesan jugak, jangan disebabkan post tu korang pergi bash pulak semua orang yang merokok. Just pakai face mask depan orang yang takde initiative nak stop merokok je. 
Ramai je yang ada will nak stop merokok. Aku tahu ramai. And aku tahu susah kan. So jangan lah bergaduh pasal bf/suami/gf/bini/mak/pak kau tak stop stop merokok even kau dah nasihat.
Nak stop merokok ni take times. Lagi-lagi orang yang memang heavy smoker (addicted to nicotine). So bagilah support and masa pada diorang. InshaAllah boleh stop.
Ada banyak initiatif nak stop merokok sebenarnya. Macam aku dulu, aku alihkan addiction aku dekat kopi. Yes. aku addicted dekat kopi yang sangat dashyat lepas stop merokok. Tapi addicted to coffee boleh je nak stop dalam masa sekejap. Tak seksa macam nak stop rokok.
That is for heavy smoker, untuk light smoker (smoking disebabkan habit), anda mungkin resah je kalau stop tetibe. Kau maybe takkan ada masalah cam heavy smoker. Kau resah sebab biasanya kau isi masa lapang/lepak dengan rokok. Maybe lepas ni kau boleh letak batang cekelat Pocky or yanh sewaktu dengannya. Just as a solution untuk kau buang habit tu before jadi heavy smoker.
Aku bagitau lah ye . Bila dah start jadi heavy smoker memang seksa nak stop. Kau bukan takat resah je, boleh jadi depressed, tak boleh tidur, asyik rasa nak marah, lembik semacam, asyik rasa penat.
So guys and ladies jangan desak smoker stop tetibe. As if harini dia merokok 20batang, esok kau nak dia tak merokok terus (Puntung rokok 0 ), tak boleh weh macam tu. Benda ni memang ambil masa. jangan gaduh-gaduh kay.
Btw, aku bukan nak backup smokers. Korang please lah, please lah sedar diri untuk try stop. Tak cuba maka taktahu. Kalau baru stop sehari and dah rasa seksa sikit ,lembik merangkak cari rokok balik, kau memang lembiklah dari segi rohani dan fizikalnya.Sebab apa? sebab kau tak boleh lawan desire merokok. Mohon terasa.
– Student Nerd
Hantar confession anda di sini -> www.iiumc.com/submit