Assalammualaikum reader2 sekalian , huhu disini sy ingin meminta tips naikkan berat badan.. umor sy dah masok angka 20an , tapi berat sy baru mencecah 39.0 kg , mmg trlalu scary bila dgr .. nak2 lagi tgok adik saudara sy yg darjah 3 lagi berat dari sayaa.huhuhu.
Nak kata sy tak mkn , sehari tu boleh kata 5-6 dok makan jeee..tiap pagii je da telan 1 botol besar dutch lady, mlm dan tgh mlm pun sama.. blum masok bab mkn tghri dan petang..huhu…tapi masih maintain .. tiap kali pergi kemana2 adaa ja orgg comment "kurusssnyaa kau , takmkn ke apa" .. well said , kalau lahhh mereka tahu kuantiti sy mkn guane. kompen trngangaa.. huhuhu…
Mmg rasaa down gila2 skarang . Ada tips tak nak naikkan brat bdan scara sihat? huhu
-SisBuntu
– -Nur-