Cara utk sygi diri & stay happy ;
1. Selalu baca quotes yg positives – I've like thousands of them in mind & phone. Yg membina yg ohh this is me ! Macam tu.
2. Be grateful for everything. Bersyukur wpun ianya benda yg small – hari ni dinner telur mata je, ala asal dpt makan, org homeless tu belum tentu dpt makan. Syukur. Sentiasa ingat bila kau bersyukur kau akan dpt lebihh. Bila kau syukur kau sebenarnya lebih gembira.
3. Celebrate everything – even the tiniest. Cth : Hari ni berjaya letak baju Kotor dlm bakul, yay boleh pergi treat diri sendiri makan ice cream ! Every accomplishments pergi treat/pampered yourself. Start from small then go for the big ones. Start appreciate & value yourself.
4. Selalu compare apa yg kau ada dgn apa yg org lain takde. Not vise versa. Cth : Aku ada kucing, yay org lain xde pet yg nak syg kat die, heh. Gittew. Bila kau compare kau tau kau ada org lain xde, tapi agak2 la. Bila kau compare yg kau ada kau akan rasa lebih syukur. Keep this only in your head. Ingat dalam fikiran bukan lesen utk kau brag/jaja bagusnya kau.
5. Spend more time alone. Bila kau seorg kau akan byk berfikir. Kau akan lebih tahu ttg diri sendiri. Kau xpernah consider yg kau akan suka sushi, kawan kau x makan sushi, who cares pergi seorg diri makan sushi, mungkin kau suka mungkin tak, so kau akan discover kesukaan kau.
6. Cari pet & bela. Kau rasa xde org syg kau? Pet kau ada. Rasa buruk ? Pet kau xkesah. Rasa Gemuk ? Pet kau rasa kau perfect. Rasa macam bodoh ? Pet kau xkesah pun. Rasa loser ? Pet kau sentiasa menyanyangi kau tak kira apa. Who cares what everyone think about me, I've a pet that love me no matter what.
7. Tolonglah jgn kisah apa org fikir ttg kau. Tolong JANGAN, please ? People can judge tapi dieorg kenal kau ? Tak? Dieorg xlayak nk menilai kau sebab dieorg xtahu siapa kau yg di dalam. Always feel the beauty inside you. Org akan sentiasa mengeji mengutuk membahan. Takpe buat je macam kau x dengar. Bila die penat die diam. Settle.
8. Utk sentiasa gembira – Selalu tanya will this matters 5 years from now / mati ke kalau jadi cmnie? Cth : Kawan kau ckp kuku tu dr zat besi tapi kau tau kuku tu protein. Die nak jugak zat besi die. Let them be. Kawan kau tu buku sekolah je pandai knowledge zero. Xguna gaduh sebab will this matters? Nahh buang tenaga. Sian mak bg makan kau habiskan tenaga kau gaduh ttg kuku dr zat besi. Cth : Kuiz dapat 2/100. Mati ke aku dpt 2/100? Takkan xpe boleh Cuba lagi next quiz – okay boleh pergi makan ice cream sejukkan hati.
Dah takde point. Tapi pendek kata selalu hargai diri kau – pampered diri kau, kenal diri kau, sayang diri kau gembirakan diri kau – xtau cmne belajar. Start from small. Cari benda fizikal yg kau suka – kau suka mata kau, tgk diri dalam cermin, senyum dekat diri sendiri – ckp cantiknya mata. Lepas tu cari benda personalities kau yg kau suka – punctual, bagusnya aku pergi kelas semua punctual, okay la nk g cari ice cream. Benda yg kau benci tak suka belajar utk syg. Sebab benda yg kau x suka & suka ni duduk dalam diri kau. Kalau value tu xbagus cth : pemalas then find a way utk berubah. Jangan jadikan org lain sebagai approval how you wanna live your life. Start dr hari ni. Love yourself. Cause you matters.
notakaki : aku xtau ni tips apa. Tapi aku harap korang happy.
– Yuthu