Alhamdulillah, aku dah berhnti tengok porno ni dah masuk beberapa bulan dah. aku harap tips aku yg tak seberapa ni sdikit sbanyak dapat bantu korang2 yg nak brhenti tengok benda2 ni.
First thing is to educate myself about the the negative effect of watching porn physically, mentally, and spiritually, the short term and long term effect. Kalau korang cuba gugel, korang boleh jumpa banyak research pasal macam mana tengok porno ni boleh jejaskn bdan n otak kita. Aku sedikit sebanyak rasa takut n risau bila baca pasal research2 ni. Korang jugak boleh gugel ceramah2 agama pasal ketagihan porno ni.
As a muslim, aku tau apa yang aku buat ni salah n berdosa. Walaupon ak tetap buat lepas ak dah bertaubat, pastu bila perasaan tu dtg balik, aku tengok balik video2 tu, pastu taubat lagi. PENAT beb!! Tapi aku tak mengalah, aku tetap bertaubat n menyesal. Doa, doa dan doa.
Kadang2 aku tanya diri aku, ni ke amalan yang aku nak tunjuk kat Allah nanti :'( Kadang2 aku tanya diri aku, macam mana kalo pelakon2 tu adik2 ak sndiri, or orang yang aku sayang, or kawan2 perempuan ak. Macam mana kalo adik2 aku sndiri ketagih benda2 ni, diorg ikot perangai ak?
Sejak aku ketagih dengan benda ni, aku perasan yang cara aku tengok orang perempuan ni berubah. Aku boleh bayangkan macam2. Ya, aku boleh bayangkan macam2!! Be it tudung labuh hinggalah ke baju ketat. Benda ni sangat2 mengganggu aktiviti harian aku, nak berhadapan dengan permpuan, nak berpersatuan, nak fokus dalam kelas. It is really disturbing :'( Then, i dedicated myself to change this. Women is not an object, they are a being to be loved and protected.
Secara praktikalnya, aku guna kaedah "self-punishment technique". Stiap kali ak tengok vid porno malam tu, aku akan bertaubat n denda baca quran beberapa muka surat atau derma RM10 kat mana2 masjid. Tapi benda ni sgt2 perlukan disiplin n kesedaran yg tinggi. Alhamdulillah, kaedah ni menjadi :)
Slain tu, aku jauhkan diri aku dari benda2 yang boleh buat aku trangsang bila aku mengadap laptop or henset. Bila tiba2 terasa nak tengok, ak cakap kat diri ak "ko nak tengok benda ni buat apa lagi, benda sama je diorg buat mcm sblom2 ni."
Lagi satu is aku block website2 yg ak slalu lawat tu guna cara localhost tu (https://gadgets.ndtv.com/internet/features/how-to-block-any-website-on-your-computer-phone-or-network-588357). Bila tetiba terasa nak tgk bnda2 tu, ak terasa, alahai, malasnya nak unblock balik. Bila ak terjumpa website2 lain, ak block jugak cara ni. Sudahnya, bnykla website2 ak dah x boleh bukak.
Slow2 aku jadi bosan dengan benda ni. Aku dah x jumpa purpose aku utk tengok benda2 ni mcm sblom ni, for self satisfaction.
Bagi saya, kunci dia kat sini is to educate, to realize and to act. Paling penting semestinya tak berhenti berdoa. Jangan pernah putus asa.
Porn addiction ni bukan benda main2, bnda ni perlu ditangani. Kalau jumpa orang mcm ni, tolong la diorg, dlm hati kecil diorg tu, diorg nak sgt berhenti dari buat benda x berfaedah tu.
Akhir kalam, pray for me to keep steadfast :')
– broberjuang