Hai selamat hari raya :)
Aku ada masalah risau yang teramat sangat. Bila aku risau mula la aku tak senang duduk. Lagi2 kalau berkaitan dgn org yg aku sayang. Tapi selalunya berkaitan dgn mati.
Contohnya, bila balik kampung, aku akan sentiasa fikir "Kalau jadi apa2 ni macam mana?", "Aku nak selamatkan siapa dulu?" Mostly aku tk fikir diri aku, padahal aku sendiri banyak dosa.
Contoh lain, bila parents aku nk keluar pergi kerja/jalan jalan. Hah mula la aku fikir kalau ni last jumpa la kalau jadi apa2 mcmna nk tolong la tu la ni la.
Tambah tambah lagi 2 minggu lepas, minggu akhir puasa, aku dpt msg drpd adik aku lepas subuh, dia bgthu mak aku jatuh, kepala berdarah banyak sangat. Kelam kabut aku pagi tu nk balik rumah. Selain drpd tu, sebelum sebelum ni pun abang aku pernah accident, 2 hari sebelum raya, abang aku kena rompak, kereta ayah aku terbabas etc etc.
Aku jadi risau all the time. Tapi aku tak pernah bgthu sesiapa aku mcm ni. Kenapa eh?
– Tihani Aulia
Hantar confession anda di sini -> www.iiumc.com/submit
Kau ada masalah Anxiety Disorder dik.
Bahaya ke ? Ade effect ke dekat diri or etc ?
Bahaya tu bgantung juga, tapi kalau severe, boleh efek prestasi kerja, relationship, etc. Sbb otak tak henti fikir what’s the worst scenario that cud happen. Jadi paranoid tak ketahuan. Lama2 boleh jadi homebound, nak keluar jumpa org pun takut. Sometimes boleh pengsan sbb berdebar melampau.
Bila jiwa kosong, syaitan menganggu. Cuba dalami ilmu fardhu ain, (tauhid, fiqah tasawwuf, alquran hadis dan sirah. Awk dalami dulu sirah nabi. Dr situ awk akan faham situasi zaman dulu mcm mana nabi SAW lalui liku hidup dgn baik tanpa rasa risau dan bandingkan mcm mana nak baiki emosi awk yg terlalu risau tntg keluarga dan mati. sy pasti awk akan faham mcm mana perbuatan nabi kita dulu klu hadapi masalah.
Symptom anxiety. Boleh sebabkan anxiety disorder. Segera jumpa doctor untuk elakkan kesan yang lebih teruk.
Yup..AD ni bahaya kalau uncontroll dan boleh trigger panic attack..
Sama macam saya dan saya ada anxiety disorder. Haritu sampai kalau boleh taknak ikut balik kampung beraya sebab rasa risau tambah2 bila dengar banyak sangat orang accident. Hmm
Sebab pengalaman kot. Abang ayah tu pernah accident. Jadi, rasa bimbang hal yang sama berulang. Apatah lagi kalau libatkan nyawa. Kena pupuk perasaan “Suka bertemu Allah dan Allah pun suka bertemu denganmu.” Tapi, kena sertai dengan amal perbuatan yang baiklah. Kena banyak baca cerita-cerita para sahabat Rasulallah dahulu yang bertemu Allah dalam keadaan baik dan iman yang baik.
Jaga solat, bykkan doa dan redha akan ketentuan Allah…
Sis buka radio ikim pukul 12.30 nanti untuk tahu lebih lanjut pasal anxiety disorder.
Kita samaaa…sejak kecik lagi. haha